O site Digital Inspiration sabe que alguns sites como twitter, facebook podem atrapalhar a produtividade de quem ganha a vida na frente do computador. Então, eles prepararam um arquivo que bloqueia automaticamente estes sites. Ao começar a trabalhar, basta clicar nele, e ao terminar, clique de novo e os sites serão liberados.

O site também informa como adicinar outros endereços à lista de bloqueio.
Digital Inspiration: http://www.labnol.org/software/temporarily-block-websites/18257/